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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Firmenwagen: Steuerliche Vorteile ausschöpfen
Ein Fahrzeug vom Arbeitgeber, das Sie auch privat nutzen können, ist eine tolle Sache. Leider aber hinterlässt der Dienstwagen auf der monatlichen Gehaltsabrechnung deutliche Spuren. Unser Beitrag hilft Ihnen, die Steuer- und Abgabenlast zu senken.
Preis: 12.99 € | Versand*: 0.00 € -
AsVIVA Sport Heimtrainer H14 Fitness-Fahrrad white
Der Sport Heimtrainer: Der Heimtrainer H14 verfügt über eine verschleißfreie Magnetbremse mit manueller Belastungssteuerung. 8 Programme und eine Schwungmasse von 5 kg - Dadurch wird ein zielgerichtetes und abwechslungsreiches Training ermöglicht. Der
Preis: 193.99 € | Versand*: 0.00 € -
Steuerklasse ändern: Vorteile - Fristen - Tipps
Als Arbeitnehmer ist die Lohnsteuer Ihr täglicher Begleiter. Haben Sie sich nicht auch schon mal gewünscht am Monatsende etwas mehr Geld übrig zu haben? Gerade wenn Sie verheiratet sind, kann ein Steuerklassenwechsel Bares bringen. Wenn Sie wissen wollen, was Sie beim Ändern der Steuerklasse zu beachten haben und wie ein solcher Wechsel funktioniert, hilft Ihnen diese kleine Broschüre.
Preis: 6.99 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind die Vorteile von Funktionsbekleidung im Outdoor-Sport?
Funktionsbekleidung im Outdoor-Sport bietet eine bessere Feuchtigkeitsregulierung, Atmungsaktivität und schnelles Trocknen. Sie sorgt für mehr Komfort und Bewegungsfreiheit während der Aktivität. Zudem schützt sie vor Witterungseinflüssen wie Regen, Wind und Kälte.
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Was sind die Vorteile von Funktionswäsche beim Outdoor-Sport?
Funktionswäsche transportiert Schweiß effektiv nach außen, hält die Haut trocken und verhindert so das Auskühlen des Körpers. Sie ist leicht, atmungsaktiv und schnelltrocknend, was besonders bei intensiven Aktivitäten im Freien von Vorteil ist. Zudem bietet Funktionswäsche oft einen UV-Schutz und verhindert unangenehme Gerüche durch antibakterielle Eigenschaften.
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Welche Vorteile bietet Outdoor-Sport im Vergleich zu Indoor-Sport in Bezug auf körperliche Gesundheit, mentales Wohlbefinden und soziale Interaktion?
Outdoor-Sport bietet im Vergleich zu Indoor-Sport den Vorteil, dass man an der frischen Luft trainiert, was die Sauerstoffzufuhr erhöht und das Immunsystem stärkt. Zudem sorgt die natürliche Umgebung für eine abwechslungsreichere Trainingsumgebung, die den Körper ganzheitlich fordert. Darüber hinaus kann Outdoor-Sport das mentale Wohlbefinden steigern, da die Natur Stress reduziert und die Stimmung hebt. Schließlich bietet Outdoor-Sport die Möglichkeit, in der Natur gemeinsam mit anderen zu trainieren, was soziale Interaktion fördert und das Gemeinschaftsgefühl stärkt.
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Welche Vorteile bietet Indoor-Sport im Vergleich zu Outdoor-Aktivitäten?
Indoor-Sport bietet Schutz vor Wettereinflüssen wie Regen oder Kälte. Zudem sind die Trainingsbedingungen konstanter und kontrollierbarer. Außerdem können Indoor-Sportarten ganzjährig und unabhängig von Tageszeit und Lichtverhältnissen ausgeübt werden.
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Leasing-Fahrzeuge: Steuerliche Vorteile kennen und nutzen
Immer mehr Geschäftswagen werden nicht gekauft, sondern geleast. Wenn Sie sich mit den steuerlichen Vorschriften für Leasing-Fahrzeuge auskennen, haben Sie sehr gute Gestaltungsmöglichkeiten. Vor allem mit der zu Beginn des Vertrags üblichen Sonderzahlung in Höhe von mehreren Tausend Euro können Sie hervorragend Ihren Gewinn beeinflussen. Denn bei der Einnahmen-Überschuss-Rechnung ist die Sonderzahlung sofort in voller Höhe als Betriebsausgabe abziehbar. Allerdings wird die Sonderzahlung bei der Ermittlung der tatsächlichen Fahrzeugkosten zeitanteilig auf die Nutzungsdauer des Leasing-Vertrags verteilt, wodurch die Kostendeckelung kaum noch zum Zuge kommt.
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Ernährung im Sport (Neumann, Georg)
Ernährung im Sport , Leistungssportlich orientiertes Training in jedem Alter erfordert eine spezielle Ernährung zur Sicherung der Belastbarkeit, Leistungsverbesserung und der Regeneration des Sportlers. Dieses Buch weist auf gesicherte Erkenntnisse in der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme des Sportlers in unterschiedlichen Sportarten hin. Bewertet wird die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln und damit erlaubter Wirkstoffe. Auf die aktuelle Dopingliste wird ebenso hingewiesen. Da es für die Ernährung Sporttreibender keine Patentrezepte gibt, finden sich hier keine üblichen Ernährungstipps oder Kochrezepte, sondern belegte Erkenntnisse aus der Ernährungsphysiologie. Der Sportler wird angehalten, aus den Erkenntnissen zum Energiestoffwechsel für sich selbst eine optimale Variante auszuwählen. Berücksichtigt wird besonders die Ernährung in Sportartengruppen beim Training und Wettkampf unter Normalbedingungen, Hitze, Kälte und in der Höhe. Tipps zur Gewichtsregulation, zu einer vegetarischen und veganen Ernährungsweise und zur Sportausübung bei Diabetes mellitus runden das Buch ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 201604, Produktform: Kartoniert, Autoren: Neumann, Georg, Auflage: 16008, Auflage/Ausgabe: 8., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 420, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen und Tabellen, Fachschema: Ernährung~Sport / Ernährung, Fachkategorie: Sport und Freizeit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Breite: 164, Höhe: 25, Gewicht: 975, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A22214632 A2951496, Vorgänger EAN: 9783898995122 9783891249307 9783891244159 9783891242988, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 55234
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
Ernährung und Sport , Wer kennt das nicht? Das Lauftraining wurde Punkt für Punkt eingehalten und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles müsste nicht sein, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an und oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um nachhaltig Erfolg zu haben und das selbstgesteckte Ziel zu erreichen. In diesem Buch beantworten namhafte Experten aus den Bereichen Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Psychologie die häufigsten Fragen rund um das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Einfach zu befolgende Anleitungen und Tipps helfen dabei, unnötige Fehler zu vermeiden und schnell den gewünschten Erfolg zu erzielen. Für mehr Freude bei der Bewegung und mehr Genuss in der Küche. Tipps: Das Buch für Sportler und solche, die es werden wollen Trainingsfehler vermeiden Leichter zum Erfolg mit einfachen Tipps So holen Sie das Maximum aus jedem Training , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Contigo Cortland, 720 ml, Fahrrad, Tägliche Nutzung, Fitness, Wandern, Sport, Tr
CONTIGO Cortland. Volumen (ml): 720 ml, Beste Verwendung: Fahrrad, Tägliche Nutzung, Fitness, Wandern, Sport, Material: Tritan. Breite: 99 mm, Tiefe: 76 mm, Höhe: 264 mm
Preis: 14.78 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Vorteile bietet Indoor-Sport im Vergleich zu Outdoor-Sportarten?
Indoor-Sport bietet Schutz vor Wettereinflüssen wie Regen oder Kälte. Zudem sind die Trainingsbedingungen konstanter und kontrollierbarer. Indoor-Sport kann ganzjährig und unabhängig von Tageszeit oder Jahreszeit betrieben werden.
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Was sind die Vorteile von Baselayer-Kleidung beim Outdoor-Sport?
Baselayer-Kleidung transportiert Schweiß effektiv von der Haut weg, um trocken und warm zu bleiben. Sie reguliert die Körpertemperatur und bietet eine zusätzliche Isolierungsschicht. Die enge Passform minimiert Reibung und erhöht den Tragekomfort während des Sports.
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Welche Vorteile bietet Unterziehkleidung bei verschiedenen Sport- und Outdoor-Aktivitäten?
Unterziehkleidung bietet zusätzliche Wärme und Schutz vor Kälte bei kalten Wetterbedingungen. Sie transportiert Schweiß vom Körper weg und sorgt für ein angenehmes Tragegefühl. Zudem kann sie die Muskelkompression unterstützen und Verletzungen vorbeugen.
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Wie kann man durch regelmäßigen Sport und gesunde Ernährung seine körperliche Fitness und Gesundheit verbessern?
Durch regelmäßigen Sport wie Cardio- und Krafttraining kann man seine Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß unterstützt den Muskelaufbau und hilft dabei, das Gewicht zu kontrollieren. Ausreichend Schlaf und Stressmanagement tragen ebenfalls zur Verbesserung der körperlichen Fitness und Gesundheit bei.
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